床垫诱发失眠？

发布时间：2019-12-20 16:05:07    分享到：

现在市面上床垫类型虽看起来眼花缭乱,但其实它们都指向了同一套人体工学理念:

你睡觉硌得慌、起床又腰背痛、不解乏,绝不是因为你睡相不好,而是床垫的锅。真正的好床垫,能满足你翻来覆去、躺趴侧卧各种睡姿考验,在保持脊椎自然曲线的前提下给人体各部位提供足够的支撑力。

床垫在睡眠中扮演着重要的角色,它直接接触、承托人体,床垫的质量直接影响这人的睡眠质量和脊椎健康。由床垫诱发的失眠往往伴随一下情形,你中招了吗?

1、翻来覆去难以入眠:

睡觉时总觉得找不到合适的睡姿,翻来覆去都睡得不舒服。就算好不容易慢慢进入梦乡,也会感觉身体不适,频繁翻身,一整晚都很难拥有高质量的深层睡眠。

解决办法:除去病理疼痛,出现这种情况一般是床垫不合适,导致腰臀部位无法与床垫贴合,需要不停翻身去适应床垫,久而久之肌肉无法放松,难以入眠。布袋簧床垫,根据人体头、颈、肩、腰、腿、足的压力不同，可以采用7区缓压独立袋装弹簧,精准承托,填充层防螨海绵柔软又有弹性,顺应人体不同睡姿,使脊椎和脊椎周围肌肉得到充分放松。

2、时不时觉得身上有小虫在爬瘙痒难耐:

经常睡觉时就感觉身上有几只小虫子在爬,很痒,去抓的时候又没有,但是背上会多出几个像痘痘一样的疙瘩,痒的心烦睡不着。

解决办法:英国伦敦大学的研究报告称“平均每张床上的螨虫和尘埃螨虫至少有1500万只。”睡觉时莫名感觉身上痒,可能是螨虫在作怪!使用环保的天丝的面料,运用控湿技术,破坏螨虫生存环境;国际标准的防螨海绵,拥有独特的纳米级蜂窝透气结构,物理防螨更安心。

3、睡着睡着出一身汗:

一年四季,不论什么温度,晚上睡觉老是出汗,感觉床垫湿湿的,床垫用久了就黄黄的一块。

解决办法:不管是不是易出汗体质,建议换一张透气性强的床垫。背面采用3D黄麻,不仅可以正反软硬双重睡感选择,3D黄麻更有透气排湿、防潮防霉功能。

床垫固然是睡眠的载体,一旦它以一个倾听者、见证者姿态出现在人们生活中的时候,床垫更像是一个永恒的陪伴,一个能够为人体充电的精神支柱。